2025年の夏は、全国的に平年より高い気温が予想されており、特に6月から8月にかけては蒸し暑い日が多くなる見込みです。 日本気象協会の発表によると、南から暖かく湿った空気が流れ込みやすく、湿度が高くなることで、熱中症のリスクが高まるとされています 。
さらに、2025年6月1日からは、労働安全衛生規則の改正により、事業者に対して熱中症対策が義務化されました。 これにより、WBGT（暑さ指数）28度以上または気温31度以上の環境下での作業に対して、早期発見のための体制整備や、重篤化を防止するための措置の実施手順の作成、関係作業者への周知が求められています 。
また、環境省は、令和7年4月23日から、熱中症特別警戒アラート及び熱中症警戒アラートの運用を開始しました。 特に、熱中症特別警戒アラートが発表された地域では、重大な健康被害が生じるおそれがあるため、自発的な熱中症予防行動を積極的に行うことが推奨されています 。
さらに、糖尿病のある人は、高温の曝露により、入院や死亡のリスクが上昇することが懸念されています。 東京医科歯科大学の調査では、糖尿病のある人が高温環境に曝露されることで、糖尿病性ケトアシドーシスや高血糖高浸透圧症候群、低血糖といった深刻な病態による入院リスクが高まることが明らかになっています 。
このような状況を踏まえ、熱中症対策としては、こまめな水分補給や適切な休憩、涼しい場所での作業、WBGTの確認などが重要です。 特に、屋外や高温多湿の環境での作業を行う際には、熱中症警戒アラートや暑さ指数をこまめに確認し、適切な対策を講じることが求められます 。
そこで今回は、日々の暮らしの中で役立つ《健康管理に特化したカレンダー》を4点ご紹介いたします。
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【まとめ】
こうした熱中症対策を日常的に意識するためにも、「健康管理のきっかけ」や「季節ごとの注意点」を視覚的に確認できるツールがあると安心です。
そこで今回は、日々の暮らしの中で役立つ《健康管理に特化したカレンダー》を3点ご紹介いたします。
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